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    當你的工作輪調到上夜班時(shí)，你的體重有可能會(huì )因此猛增；當你在每個(gè)工作日的早上 7 點(diǎn)醒來(lái)，周末卻一直睡到正午時(shí)，你的周六和周日有可能會(huì )過(guò)得暈暈乎乎。
 

    來(lái)自密歇根大學(xué)的助理教授 Orie Shafer 表示：“生物鐘驅使我們的生活按照一定的節律運轉，破壞這些周期會(huì )導致嚴重的身體和情緒問(wèn)題。”現在，來(lái)自 Shafer 和博士生姚澤鵬（Zepeng Yao,音譯）的一些新研究發(fā)現，挑戰了關(guān)于我們的生物鐘組織機制的普遍認知，表明支配晝夜節律的神經(jīng)元之間的相互作用比原來(lái)認為的更為復雜。

    研究人員針對果蠅的生物鐘神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò )展開(kāi)了研究。果蠅的生物鐘神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò )功能與哺乳動(dòng)物相似，但它只有 150 個(gè)生物鐘神經(jīng)元則比哺乳動(dòng)物要簡(jiǎn)單的多。過(guò)去，科學(xué)家們認為 8 個(gè)生物鐘神經(jīng)元主群充當了剩余 142 個(gè)生物鐘神經(jīng)元的引導者--就如同領(lǐng)導管弦樂(lè )隊的指揮，賦予了果蠅生物鐘節律。人們認為相同的原理也適用于哺乳動(dòng)物。

    姚澤鵬表示，生物鐘神經(jīng)元之間的相互作用決定了晝夜節律的強度和速度。因此，當研究人員采用遺傳方法改變 8 個(gè)主要引導者的生物鐘速度時(shí)，他們可以檢測這一指揮者單獨支配整個(gè)管弦樂(lè )隊的情況。他們發(fā)現沒(méi)有環(huán)境信號，樂(lè )隊不會(huì )像以前認為的那樣遵從于指揮。

    一些果蠅完全喪失了時(shí)間感，另一些同時(shí)顯示兩種不同的睡眠周期，一種周期遵循 8 個(gè)主神經(jīng)元組，另一種周期則遵從其他一些神經(jīng)元組。

    Shafer 表示：“研究結果表明，并非整個(gè)管弦樂(lè )隊聽(tīng)從一個(gè)指揮，樂(lè )隊中的一部分遵從于不同的指揮或根本不聽(tīng)指揮。”

    研究結果表明，并非存在一組主要的引導神經(jīng)元，而是由許多***的生物鐘構成了生物鐘網(wǎng)絡(luò )，每個(gè)生物鐘都驅動(dòng)了活動(dòng)節律。 Shafer 和姚澤鵬懷疑相似的組織也存在于哺乳動(dòng)物中。

    姚澤鵬說(shuō)：“更好地了解生物鐘機制是嘗試減輕生理節律紊亂造成不良影響的關(guān)鍵。”

    輪班導致的生物鐘混亂與糖尿病、肥胖、壓力、心臟病、情緒障礙、癌癥等等疾病有關(guān)。國際癌癥研究署將破壞生物鐘的輪班工作歸類(lèi)于與紫外線(xiàn)輻射相等的人類(lèi)致癌原。